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Carnes y pescados franceses contra la osteoporosis
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Fácil
Salmón en Papillote con Verduritas
394 kcal
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Château de cerdo con crema de champiñones
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Capón Asado con Mantequilla y Hierbas Aromáticas
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707 kcal
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Panceta de Cerdo Braseada
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Brochetas de ternera y verduras al tomillo
539 kcal
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Huevos Meurette: Huevos en salsa de vino tinto
719 kcal
30g
60 min
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Quenelles de Ternera con Crema y Champiñones
691 kcal
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Fácil
Aguacate relleno de camarones
1239 kcal
27g
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Ternera a la Borgoñona
753 kcal
51g
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Fácil
Albóndigas caseras en salsa de tomate
710 kcal
49g
60 min
Intermedio
Pintada con Ciruelas Pasas
844 kcal
70g
70 min
Intermedio
Steak Frites Casero
1323 kcal
58g
45 min
Intermedio
Salteado de Cordero Tradicional
794 kcal
49g
80 min
Fácil
Lubina al horno con aromáticos
486 kcal
59g
40 min
Intermedio
Fricassé de Pollo Tradicional
989 kcal
73g
80 min
Intermedio
Pichón con Guisantes
1541 kcal
95g
60 min
Fácil
Ternera con zanahorias al estilo francés
718 kcal
47g
180 min
Intermedio
Paupiettes de cerdo al vino blanco
597 kcal
44g
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Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
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30g
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Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
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Mejillones a la Marinera
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Pularda Trufada en Salsa de Crema
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables