Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el hipotiroidismo

Disfruta de platos bajos en carbohidratos con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita las crucíferas crudas y la soja. Prueba el Curry de pescado (31 g de proteína) o las Vieiras Selladas a la Sartén (51 g de proteína). 1188 recetas para encontrar opciones variadas y sabrosas.

Salmón al horno a la sueca con patatas al eneldo

40 min · 31 g de hidratos de carbono

Lohikeitto, sopa finlandesa de salmón

45 min · 34 g de hidratos de carbono

Salmón con lentejas verdes

45 min · 29 g de hidratos de carbono

Quiche sin masa de pollo, espinacas y queso fresco batido

50 min · 7 g de hidratos de carbono

Gratinado de calabacín y patata con jamón

1 h · 42 g de hidratos de carbono

Bircher müesli

8 min · 46 g de hidratos de carbono

Muslos de pollo asados con tubérculos

1 h · 43 g de hidratos de carbono

Aguacate y huevo sobre pan de centeno

11 min · 34 g de hidratos de carbono

Kylskåpsgröt con frambuesas

5 min · 36 g de hidratos de carbono

Fårikål, guiso noruego de cordero y col

2 h 20 min · 49 g de hidratos de carbono

Pollo tikka al horno con arroz y coliflor asada

45 min · 47 g de hidratos de carbono

Pudin de chía con frambuesas

5 min · 18 g de hidratos de carbono