Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
με λιγότερο από 300 kcal ιαπωνικές Συνταγές
53 συνταγές
Οι ιαπωνικές συνταγές προσαρμόζονται σε όλες τις όρεξεις. Απόλαυσε το Koya Dofu Mijoté με μόλις 129 kcal ή το Taiyaki Traditionnel με 284 kcal. Αυτά τα ελαφριά πιάτα συνδυάζουν αυθεντικότητα και ελαφρότητα.
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Chawanmushi
158 kcal
20g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min