Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
schnell einfrierbar Rezepte
158 Rezepte
Schnelle und einfrierbare Mahlzeiten zuzubereiten ist einfach. Probiere das mit Lamm gefüllte Pita-Brot (709 kcal) oder den orientalischen Erbsenreis (658 kcal). Diese Gerichte passen sich deinem Lebensstil an.
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Einfach
Traditionelle Kefta vom Grill
544 kcal
47g
30 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Aromatischer Safranreis
372 kcal
6g
30 min
Einfach
Dattelrollen mit Walnüssen und Sesam
474 kcal
5g
30 min
Einfach
Mais-Galette (Mais-Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Einfach
Gegrillte Merguez
520 kcal
22g
15 min