Paleo recept på under 45 min anpassade för GLP-1-behandling

När aptiten är mindre kan det vara skönt med proteinrika paleorätter som går snabbt att laga och inte är alltför feta. Prova Torsk med krossad färskpotatis och gröna grönsaker med 41 g protein eller Frästa räkor med 33 g protein. Här finns 103 recept att välja bland.

Krämig bläckfiskcurry med kokos

45 min · 491 kalorier

Medelhavsinspirerade blåmusslor

30 min · 513 kalorier

Lammspett med spiskummin och citron

35 min · 548 kalorier

Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron

40 min · 431 kalorier

Mustig misosoppa med ris och ägg (Gudakusan misoshiru)

35 min · 587 kalorier

Kall fläsk-shabusallad med sesam-ponzu (Reishabu)

25 min · 459 kalorier

Varm tofu med torsk i kombubuljong (Yudofu)

30 min · 642 kalorier