Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
snabba medelhavs- spanska Recept
54 recept
Skapa spanska medelhavsrätter på nolltid. Cazón en Adobo (384 kcal) och Berenjenas con Miel (226 kcal) är perfekta för en snabb måltid. Med dessa 40 recept kan du låta dina smaklökar resa.
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min