snabba low carb spanska Recept

Njut av spanska smaker med low carb-recept. Crema Catalana (304 kcal) och Berenjenas con Miel (226 kcal) förbereds på nolltid. 41 snabba rätter att upptäcka utan skuld.

Lätt

Frasiga sesamkex

292 kcal

5g

27 min

Medel

Pescadillas a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Lätt

Grillad svärdfiskkotlett

417 kcal

38g

25 min

Lätt

Chorizo-pulga

319 kcal

11g

15 min

Lätt

Spansk maissallad

265 kcal

5g

15 min

Lätt

Sepia a la Plancha

264 kcal

33g

25 min

Lätt

Svalkande melonsoppa med knaperstekt serrano

262 kcal

10g

20 min