medelsvåra low carb portugisiska Recept

Portugisiska recept återuppfinns i low carb-version. Grillade bläckfiskar, till exempel, erbjuder en smakexplosion med endast 427 kcal. Potatispannkakor, med sina 594 kcal, ger en krispig touch till dina måltider.

Mellan

Carne Assada

1144 kcal

67g

170 min

Mellan

Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor

730 kcal

59g

65 min

Mellan

Pekinganka på portugisiskt vis

944 kcal

117g

115 min

Mellan

Peixinhos da Horta

363 kcal

9g

35 min

Mellan

Peixe à Brás

869 kcal

92g

60 min

Mellan

Bacalhau à Rabo de Galo

1211 kcal

134g

65 min