Rosmarin: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Rosmarin är en ört med barrlika blad och en kraftig, örtig smak. I svenska kök används den färsk eller torkad till exempelvis potatis, kött och ugnsrostade grönsaker. En kvist väger ungefär 3 g.
Hur mycket väger rosmarin?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 styck | ≈ 3 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 121 kcal |
| Fett | medel5,9 g |
| varav mättat fett | medel2,8 g |
| Kolhydrater | 6,6 g |
| varav sockerarter | låg0 g |
| Fiber | 14,1 g |
| Protein | 3,3 g |
| Salt | låg0,1 g |
| Kalium | 668 mg |
| Kalcium | 317 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med rosmarin
Ofengemüse mit Feta (tyska ugnsrostade grönsaker med feta)
Ugnsstekta kycklingklubbor med rotfrukter
Ugnsstekta kycklinglår med rotfrukter på brittiskt vis
Örtmarinerad manchego i olivolja
Spansk ugnsstekt pulard
Spanska marinerade oliver
Klassisk farinata med rosmarin
Cordero al Romero (Spanskt lamm med rosmarin)
Ris med kanin
Marinerade oliver
Traditionell maorisk Hangi
Kycklinggryta
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis