Tomatkaviar: vikt i gram, kalorier och näringsvärde
Tomatkaviar är ett pålägg eller tillbehör med tomat som bas och en konsistens som påminner om kaviar. I svenska kök kan den användas på smörgåsar eller som smaksättare i kalla rätter. En deciliter väger 104 g.
Hur mycket väger tomatkaviar?
| Mått | Vikt |
|---|---|
| 1 dl | 104 g |
| 1 msk | 16 g |
| 1 tsk | 5,2 g |
| 1 krm | 1 g |
Näringsvärde per 100 g
| Energi | 218 kcal |
| Fett | hög19,2 g |
| varav mättat fett | medel1,9 g |
| Kolhydrater | 6,8 g |
| varav sockerarter | medel6,5 g |
| Fiber | 3,5 g |
| Protein | 2,2 g |
| Salt | hög2,1 g |
| Kalium | 470 mg |
| Kalcium | 61 mg |
Låg, medel och hög: brittiska gränsvärden för märkning på förpackningens framsida per 100 g. Källa: CIQUAL:s livsmedelstabell (ANSES, Frankrike).
Recept med tomatkaviar
Vietnamesisk högrevsgryta med rödvin (Bò sốt vang)
Bò kho
Bánh mì xíu mại
Tigres – fyllda spanska musslor
Empanadillas med tonfisk
Fylld bläckfisk
Portugisisk sardinpaste
Francesinha
Bigos – klassisk polsk jägargryta
Tunisisk bläckfisk i kryddig sås
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
Mouloukhia på nötkött
Alla recept, anpassade efter din hälsa
Diabetes, blodtryck, kolesterol, graviditet: FoodCraft räknar om varje recept och anpassar det på några sekunder.
Prova gratis