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14 receitas
Médio
Alcachofras Fritas à Espanhola
258 kcal
10g
35 min
Médio
Calçots com Molho Romesco Tradicional
903 kcal
16g
50 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Pulga de Chorizo
319 kcal
11g
15 min
Médio
Erizos de Mar (Ouriços-do-mar Recheados)
429 kcal
22g
55 min
Médio
Salada de Polvo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Difícil
Salchichón Artesanal
350 kcal
17g
60 min
Fácil
Tostadas de Tomate
540 kcal
14g
15 min
Médio
Bolinho de Bacalhau à Espanhola
758 kcal
88g
45 min
Fácil
Gazpacho Tradicional
336 kcal
4g
25 min
Fácil
Sopa de Tomate e Pão à Espanhola
312 kcal
6g
50 min
Médio
Lulas à Romana
415 kcal
25g
30 min
Médio
Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)
572 kcal
46g
35 min
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fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis