FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

szybkie śródziemnomorskie Warzywa

102 przepisów

Rozkoszuj się warzywami śródziemnomorskimi w mgnieniu oka. Som Tum z marchewką (285 kcal) i Verduras a la Plancha (223 kcal) zaskoczą cię swoimi smakami. Przygotuj się na rozkosz dla swoich kubków smakowych z prostymi i pysznymi daniami.

Chrupiące warzywa w occie ryżowym
Łatwe

Chrupiące warzywa w occie ryżowym

130 kcal
2g
25 min
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
Łatwe

Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili

98 kcal
3g
25 min
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
Łatwe

Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim

273 kcal
15g
25 min
Chińska sałatka z cukinii
Łatwe

Chińska sałatka z cukinii

97 kcal
4g
20 min
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
Łatwe

Chrupiące warzywa marynowane po chińsku

132 kcal
3g
20 min
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
Łatwe

Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym

182 kcal
5g
30 min
← Poprzedni5 / 5Następny →

Odkryj również

szybkie wegańskie Warzywaszybkie wegetariańskie Warzywaszybkie bez glutenu Warzywaszybkie bez laktozy Warzywaszybkie halal Warzywa

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu