Ostrobok grillowany z solą i marynowany bakłażan (Aji no shioyaki)
30 min · 494 kalorii
Szybkie pescatariańskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
174 przepisów
Gdy apetyt jest mniejszy, dobrze mieć pod ręką szybkie dania pescatariańskie z solidną porcją białka i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Krewetek Salteado (257 kcal) lub Ryby tikka z grilla (174 g białka). 174 przepisów ułatwia Ci planowanie smacznych posiłków podczas leczenia GLP-1.
Onigiri z łososiem i zupa miso
30 min · 422 kalorii
Domowa fasolka w pomidorach na grzance
15 min · 386 kalorii
Makrela duszona w miso z fasolką sezamową (Saba no misoni)
30 min · 523 kalorii
Szwedzka owsianka z borówkami
7 min · 328 kalorii
Gorące tofu z dorszem w bulionie z kombu (Yudōfu)
30 min · 642 kalorii