FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

szybkie bez laktozy koreańskie Przepisy

54 przepisów

Kuchnia koreańska bez laktozy to 43 szybkie i smaczne przepisy. Rozkoszowanie się Yangpa-jorim (114 kcal) lub Jeon z chrupiącymi warzywami (430 kcal) nigdy nie było prostsze. Przygotuj się na kulinarne doznania z świeżymi i autentycznymi potrawami.

Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
Łatwe

Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)

269 kcal
12g
15 min
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
Łatwe

Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)

447 kcal
36g
30 min
Dubu Jorim
Łatwe

Dubu Jorim

323 kcal
22g
25 min
Tteokbokki
Łatwe

Tteokbokki

911 kcal
24g
30 min
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
Średnie

Koreański tatar wołowy (Yukhoe)

529 kcal
44g
25 min
Sangchu Geotjeori
Łatwe

Sangchu Geotjeori

102 kcal
3g
15 min
← Poprzedni3 / 3Następny →

Odkryj również

szybkie wegańskie koreańskie Przepisyszybkie wegetariańskie koreańskie Przepisyszybkie bez glutenu koreańskie Przepisyszybkie halal koreańskie Przepisyszybkie koszerne koreańskie Przepisy

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu