Łatwy
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
w mniej niż 45 min bez laktozy portugalskie Przepisy
36 przepisów
Łatwy
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwy
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Łatwy
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwy
Portugalski ryż pomidorowy
729 kcal
14g
40 min
Łatwy
Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą
426 kcal
8g
35 min
Łatwy
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwy
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średni
Pałasz czarny z bananami
724 kcal
34g
35 min
Łatwy
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwy
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwy
Alheira z jajkiem sadzonym
468 kcal
29g
15 min