Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
keto przeciwzapalne portugalskie Przepisy
9 przepisów
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min