Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
bez laktozy anty-cholesterolowe orientalne Przepisy
63 przepisów
Średnie
Faszerowane liście winogron z ryżem i ziołami
471 kcal
6g
95 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Średnie
Bakłażany faszerowane jagnięciną i orzeszkami piniowymi
454 kcal
18g
65 min
Łatwe
Muhammara z pieczonej papryki i orzechów włoskich
433 kcal
6g
40 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Średnie
Seekh kebab z jagnięciny
495 kcal
32g
40 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Bób z kminem rzymskim
312 kcal
15g
35 min
Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Średnie
Faszerowane ziemniaki po bliskowschodniemu
724 kcal
23g
90 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min