Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
på under 45 min laktosefri orientalske Oppskrifter
57 oppskrifter
Laktosefrie orientalske oppskrifter kommer i 21 raske retter. Smak på Tabbouleh med linser, frisk og fargerik, eller sprø løkringer med orientalske krydder, perfekt som forrett. Lag også de smakfulle Mutton Seekh Kebabs for et trøstende måltid.
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min