FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

på under 45 min laktosefri koreanske Oppskrifter

80 oppskrifter

Laktosefrie koreanske oppskrifter kommer hjem til deg. Lag en smakfull Ganjang Jjajang eller koreanske svinekjøttboller på et blunk. Hver rett er laget for å glede deg på under 45 minutter.

Samgyeopsal
Enkel

Samgyeopsal

894 kcal
16g
30 min
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
Enkel

Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)

87 kcal
4g
12 min
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
Enkel

Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)

447 kcal
36g
30 min
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
Middels

Sundubu Jjigae med svin og kimchi

617 kcal
30g
35 min
Tteokbokki
Enkel

Tteokbokki

911 kcal
24g
30 min
Tteok (Koreanske riskaker)
Middels

Tteok (Koreanske riskaker)

420 kcal
8g
45 min
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
Enkel

Betarabi (Koreansk rødbetsalat)

151 kcal
4g
20 min
Yukhoe – koreansk bifftartar
Middels

Yukhoe – koreansk bifftartar

580 kcal
40g
25 min
← Forrige4 / 4Neste →

Utforsk også

på under 45 min vegansk koreanske Oppskrifterpå under 45 min vegetariske koreanske Oppskrifterpå under 45 min glutenfri koreanske Oppskrifterpå under 45 min halal koreanske Oppskrifterpå under 45 min kosher koreanske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Typer retter

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Stivelse og tilbehør
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrike
  • på under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Ta ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Oppskrifter
  • Premium
  • Måltidsplan

Juridisk

  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1 % for klimaet