FoodCraft
OppskrifterPriser
Logg innRegistrer deg

på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter

876 oppskrifter

Mapo Tofu
Middels

Mapo Tofu

359 kcal
23g
30 min
Kinesiskstekt tofu
Enkel

Kinesiskstekt tofu

344 kcal
21g
35 min
Braisert fast tofu med shiitake
Enkel

Braisert fast tofu med shiitake

307 kcal
18g
35 min
Tofu i kinesisk karri
Enkel

Tofu i kinesisk karri

501 kcal
20g
35 min
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
Enkel

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

263 kcal
17g
20 min
Sennepstofu
Enkel

Sennepstofu

254 kcal
17g
25 min
Nasu Nibitashi
Enkel

Nasu Nibitashi

232 kcal
6g
30 min
Nasu no Agebitashi
Enkel

Nasu no Agebitashi

410 kcal
5g
30 min
Lynstekt wok med sjømat
Middels

Lynstekt wok med sjømat

271 kcal
33g
30 min
Stekt ris med egg
Enkel

Stekt ris med egg

708 kcal
18g
20 min
Kylling i østerssaus
Enkel

Kylling i østerssaus

340 kcal
32g
25 min
Niku Udon
Enkel

Niku Udon

758 kcal
47g
30 min
← Forrige37 / 37Neste →

Utforsk også

på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter

Utforsk etter kategori

Kjøkken

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • meksikanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • greske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • orientalske
  • maghrebiske

Maltyper

  • Komplette retter
  • Kjøtt og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grønnsaker
  • Karbohydrater
  • Salater
  • Snacks
  • Frokost

Dietter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • lavkarbo
  • middelhavsinspirerte
  • pescetariske

Vanskelighetsgrad

  • enkle
  • middels vanskelig

Tilberedningstid

  • ekspress
  • raske
  • på under 45 min

Næring

  • lette
  • proteinrike
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch-cooking
  • frysevennlige

FoodCraft

Din ernæring, forenklet

Produkt

  • Oppskrifter
  • Ernæringsverktøy
  • Sammenligninger
  • Guider
  • Innsikt
  • Premium

Selskap

  • Om oss
  • Ambassadørprogram
  • Personvern
  • Vilkår

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheter forbeholdt1% for klimaet