Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
raske laktosefri orientalske Oppskrifter
36 oppskrifter
Laktosefrie orientalske oppskrifter kommer til kjøkkenet ditt. Den søte Kofta med dadler og tørket frukt (510 kcal) og Salat med friske urter og granateple (165 kcal) er perfekte for et raskt måltid. Oppdag også Fattoush Libanesisk (344 kcal) for en frisk touch.
Middels
Hjemmelagde, lune pitabrød
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min