Hjertevennlige oppskrifter

Her finner du retter med lite mettet fett og salt, og med plass til grønnsaker, fisk, fiber og olivenolje. Prøv Ovnsbakt laks med 297 kcal eller Ristede kikerter med røkt paprika med 26 g protein. 1 208 oppskrifter gir deg mange ideer til gode måltider på kjøkkenet ditt.

Ingefærsvin med strimlet kål (Buta no shogayaki)

20 min · 470 kalorier

Koreanske hotteok

1 h 35 min · 565 kalorier

Birchermüsli

8 min · 406 kalorier

Kalkunstrimler med sjampinjong på tysk vis

40 min · 452 kalorier

Lohikeitto, finsk laksesuppe

45 min · 496 kalorier

Japansk syltet daikon

8 h · 250 kalorier

Dansk eggekake med poteter og rugbrød

40 min · 526 kalorier

Chicken tikka i ovn med ris og ovnsbakt blomkål

45 min · 484 kalorier