Enkle komplette retter

Enkle retter for hverdagen. Pasta med yoghurt, hvitløk og chilismør (598 kcal) eller Linsebolle med spisskummen (312 kcal) gir variasjon og smak. Gjør deg klar til å glede gjestene dine.

Salat med fullkornsris, tunfisk, egg og kikerter

55 min · 601 kalorier

Kyllingklubber kokt med daikon (Tebamoto to daikon no nimono)

45 min · 605 kalorier

Ingefærsvin med strimlet kål (Buta no shogayaki)

20 min · 470 kalorier

Flygande Jacob – svensk kyllinggrateng med banan og peanøtter

40 min · 639 kalorier

Proteinrik pai uten bunn med kylling og spinat

50 min · 364 kalorier

Yakisoba med reker og grønnsaker

30 min · 415 kalorier

Saltgrillet hestmakrell med marinert aubergine (Aji no shioyaki)

30 min · 494 kalorier

Kyllinggryte med paprika og fullkornsris

45 min · 570 kalorier

Makrell kokt i miso med sesambønner (Saba no misoni)

30 min · 523 kalorier

Janssons fristelse

1 h 20 min · 707 kalorier