Tilbake til oppskrifter
Mole Poblano

Mole Poblano

En tykk, mørk og fløyelsmyk saus som svøper seg perfekt rundt mør kylling. Duften av kakao og ristede krydder skaper en kompleks dybde, løftet av et herlig hint av røyksmak.

0
traditionalspicyfestive
45min
Forberedelse
90min
Koketid
Vanskelig
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

1227
Kalorier
67g
Proteiner
59g
Karbohydrater
72g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1200 g
    Kyllinglår
    ~540 cal/per porsjon
    (delt i biter)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 3 piece
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 50 g
    Mandel med skall
    ~79 cal/per porsjon
    (hele)
  • 50 g
    Peanøtt
    ~78 cal/per porsjon
    (usaltede)
  • 2 tbsp
    Sesamfrø
    ~45 cal/per porsjon
  • 40 g
    Rosin
    ~32 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Kokebanan
    ~66 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 2 piece
    Myk tortilla
    ~79 cal/per porsjon
    (delt i biter)
  • 80 g
    Mørk sjokolade
    ~109 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 tbsp
    Chilipulver
    ~16 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Røkt paprikapulver
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Malt kanel
    ~1 cal/per porsjon
  • 2 piece
    Nellik
    ~1 cal/per porsjon
    (støtt)
  • 4 tbsp
    Solsikkeolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 2 piece
    Anchochili
    ~15 cal/per porsjon
    (renset for frø og rehydrert)
  • 2 piece
    Mulato-chili
    ~7 cal/per porsjon
    (renset for frø og rehydrert)

Allergener

peanøttersesamgluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Brun kyllingen

    Varm opp olje i en stor gryte og bryn kyllingstykkene på alle sider til skinnet er vakkert gyllenbrunt. Ta dem ut og sett til side.

    10 min
  2. Rist chili og nøtter

    Rist ancho- og mulato-chiliene raskt i en tørr panne, og legg dem deretter i bløt i varmt vann i 15 minutter. Rist deretter mandler, peanøtter og sesamfrø i den tørre pannen til de dufter aromatisk.

    15 min
  3. Stek de bindende ingrediensene

    Bruk den samme gryten og oljen som kyllingen ble stekt i. Stek plantainskiver og tortillabiter til de er sprø. Tilsett finhakket løk og hvitløk, og la det surre til det er blankt og mykt.

    10 min
  4. Lag mole-basen

    Kjør de utvannede chiliene, de ristede nøttene, kokebananene, tortillaene, rosinene, chilipulveret og krydderet i en blender med litt vann til du får en helt glatt og tykk pasta.

    5 min
  5. La det småkoke og tilsett sjokolade

    Ha pastaen tilbake i gryten, legg i kyllingen og dekk med vann. La det småkoke under lokk på lav varme i ca. 45 minutter. Rør inn den mørke sjokoladen helt mot slutten av koketiden.

    45 min

Kokketips

  • Sausen skal være tykk nok til å dekke baksiden av en skje uten at den renner av umiddelbart.
  • Hvis sausen virker for tørr, kan du spe den ut med litt god kyllingkraft.
  • Sjokoladen tilsettes alltid helt til slutt for å bevare de delikate aromaene uten at de brenner seg.

Oppbevaring

Holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Smakene utvikler seg og setter seg enda bedre dagen etter.

4.8
49 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Mole Poblano | FoodCraft