Myk tortilla: vekt i gram, kalorier og næringsinnhold
Myk tortilla er et tynt, mykt flatbrød laget av mais. I norske kjøkken brukes den til wraps og fylte retter, og kan rulles eller brettes rundt fyllet. Ett stykke veier omtrent 50 g.
Hvor mye veier myk tortilla?
| Mål | Vekt |
|---|---|
| 1 stk. | ≈ 50 g |
Næringsinnhold per 100 g
| Energi | 316 kcal |
| Fett | middels5,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | lavt1,1 g |
| Karbohydrater | 58 g |
| hvorav sukkerarter | lavt2,4 g |
| Kostfiber | 3,6 g |
| Protein | 6,1 g |
| Salt | middels1,1 g |
| Kalium | 120 mg |
| Kalsium | 23 mg |
Lavt, middels og høyt: britiske grenseverdier for merking på forsiden av emballasjen per 100 g. Kilde: CIQUALs tabell over matvaresammensetning (ANSES, Frankrike).
Oppskrifter med myk tortilla
Alle oppskrifter tilpasset helsen din
Diabetes, blodtrykk, kolesterol, graviditet: FoodCraft beregner hver oppskrift på nytt og tilpasser den på sekunder.
Prøv gratis