Meny ved GLP-1-behandling på 1200 kcal om dagen

Et eksempel på en ukesmeny for deg som bruker GLP-1-legemidler, med omtrent 1200 kalorier og 97 g protein per dag, fordelt på måltidene. Få den gratis sammen med handlelisten, eller lag en meny beregnet ut fra profilen din.

Dag 1

1274 kcal · 102 g protein

Dag 2

1160 kcal · 112 g protein

Dag 3

1145 kcal · 76 g protein

Dag 4

1208 kcal · 98 g protein

Dag 5

1366 kcal · 93 g protein

Dag 6

1143 kcal · 123 g protein

Dag 7

1225 kcal · 73 g protein

Få denne menyen gratis

Alle 7 dagene og handlelisten din på e-post, deretter dagens meny hver morgen.

Når du melder deg på, godtar du å motta kostholdsplanen din og tipsene våre på e-post. Meld deg av med 1 klikk.

Usikker på hvor mange kalorier du trenger?

Svar på noen spørsmål: vi beregner behovet ditt og setter sammen uka di.

Beregn planen min

FoodCraft tilbyr måltidsforslag for personer som får GLP-1-behandling. Denne planen erstatter ikke råd fra lege, farmasøyt eller klinisk ernæringsfysiolog.