Brødskive met kaas en paprika
4 min · 1,3 g zout
Bloeddrukvriendelijke ontbijt
31 recepten
Een bloeddrukvriendelijk ontbijt kan eenvoudig en smaakvol zijn, met weinig zout en ingrediënten zoals fruit en havermout. Probeer de Chiapudding met frambozen (311 kcal) of de Hartige cottage cheese-bowl (22 g eiwit). 31 recepten helpen je de dag lekker te beginnen.
Natto-rijst met zachtgekookt ei
25 min · 0,6 g zout
Hartige yoghurtbowl met ei
11 min · 1,2 g zout
Avocado en ei op roggebrood
11 min · 0,8 g zout
Eiwitrijke havermoutpannenkoekjes
13 min · 1 g zout
Griekse yoghurt met walnoten en blauwe bessen
3 min · 0,2 g zout
Knäckebröd met ei
12 min · 0,6 g zout