Terug naar recepten
Brødskive met kaas en paprika

Brødskive met kaas en paprika

De Noorse boterham van elke dag: meergranenbrood met jonge kaas, rode paprika en komkommer.

4 min
in totaal
4
personen
331
calorieën per portie

Per portie

14 g
Eiwitten
36 g
Koolhydraten
13 g
Vetten

Past dit gerecht bij jou?

Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.

Gratis, geen account nodig

Ingrediënten

4
  • 280 g
    Meergranenbrood met zaden
  • 16 g
    Boter
  • 100 g
    Goudse kaas
  • 160 g
    Rode paprika
  • 160 g
    Komkommer

Allergenen

glutenmelk
KookmodusDe stappen groot in beeld, één voor één, met timers.

Instructies

0/3

  1. Snijd twee sneetjes zadenbrood en besmeer ze dun met boter.

  2. Schaaf de kaas in dunne plakjes.

  3. Beleg met kaas, reepjes paprika en plakjes komkommer.

Ontvang gratis een 7-daags menu voor diabetes

Maaltijden zoals deze, met de koolhydraten verdeeld over de dag, plus je boodschappenlijst.

Door je aan te melden, ga je ermee akkoord dat je je menu en onze tips per e-mail ontvangt. Afmelden met 1 klik.

Tips van de chef

  • •In Noorwegen eet men ook brunost, de gekarameliseerde bruine kaas: lekker, maar zoeter.

Dit vind je vast ook lekker