부드러운 완두콩 스프, 베사라
1 h · 898 칼로리
골다공증 예방을 위한 마그레브 요리 레시피
60 레시피
마그레브 요리는 향신료와 고소한 재료가 어우러져 식탁에 풍성한 맛을 더해요. 소고기 물루키아는 647 kcal, 단백질 30 g을 담고 있고, 우유 쿠스쿠스는 811 kcal, 단백질 24 g이에요. 칼슘과 비타민 D, 단백질을 고려하고 소금은 줄인 60가지 레시피를 살펴보세요.
전통 튀니지식 메제
50 min · 642 칼로리
마크루드 (Makroud)
1 h 5 min · 805 칼로리
허니 르가예프
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큐민 렌틸 볼
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다진 고기와 계란의 타진
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소고기와 반숙 달걀로 속을 채운 바삭한 와르카
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전통 채소 베르쿠케스
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향신료가 들어간 다진 고기 타르틴
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마그레브풍 채소 불구르
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파프리카 치킨
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꿀 아몬드 페이스트리
1 h · 931 칼로리