그릴 치킨
1 h · 883 칼로리
글루텐 프리 갑상선 기능 저하증에 적합한 이탈리아 요리 레시피
87 레시피
글루텐 프리 이탈리아 요리 87가지를 모았어요. 팬에 구운 해산물 안티파스토는 325kcal, 해산물 샐러드는 단백질 62g으로 든든해요. 요오드와 셀레늄을 함유한 식재료를 살펴보고, 생양배추와 콩은 적당히 즐기며 취향에 맞는 한 끼를 골라보세요.
아스파라거스 프리타타
30 min · 270 칼로리
밀라네제 리조또
30 min · 598 칼로리
감자 프리타타
45 min · 428 칼로리
그릴에 구운 소고기
20 min · 573 칼로리
파마산 리조또
35 min · 568 칼로리
로마식 아티초크 (Carciofi alla Romana)
1 h 15 min · 357 칼로리
풍미 가득 버섯 리조또
40 min · 552 칼로리
버터 소스 비프 필레
20 min · 458 칼로리
이탈리안 사프란 라이스
30 min · 394 칼로리
이탈리안 스타일 오징어 칼라마리
1 h · 372 칼로리
비트 리조또
40 min · 838 칼로리
카르둔 올리브유 절임
1 h 30 min · 611 칼로리
로스트 양고기
1 h 50 min · 745 칼로리
문어 샐러드
1 h 30 min · 519 칼로리