쉬움
신선한 바질 페스토 푸실리
708 kcal
20g
25 min
빠름 지중해식 곡물 및 탄수화물
38 레시피
레몬과 신선한 허브를 곁들인 불구르, 크림 폴렌타, 그리스식 오이 밥... 이 33개의 지중해 레시피는 순식간에 준비돼. 요리하는 데 시간을 낭비하지 않고 맛있는 식사를 즐기기에 완벽해.
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바질 페스토 파스타
725 kcal
18g
25 min
쉬움
이탈리안 사프란 라이스
395 kcal
6g
30 min
쉬움
상큼한 라임 고수 밥
374 kcal
8g
30 min
쉬움
상큼한 풍미 가득, 고수 라임 밥
347 kcal
6g
28 min
쉬움
고소한 호두를 곁들인 불굴(Bulgur) 필라프
410 kcal
10g
30 min
보통
갓 구워내 포근하고 고소한 홈메이드 피타 브레드
516 kcal
12g
25 min
쉬움
사프란 라이스
372 kcal
6g
30 min
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자타르 마누셰 (Zaatar Man'oushe)
535 kcal
10g
13 min
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파리네트(Farinette)
342 kcal
7g
25 min
쉬움
풍미 가득 버터밥
375 kcal
5g
20 min
쉬움
바질 페스토 파르팔레
456 kcal
13g
25 min
쉬움
치즈 폴렌타
687 kcal
24g
30 min
쉬움
크리미 파르메산 폴렌타
463 kcal
15g
30 min