보통
타마고야키 (일본식 계란말이)
232 kcal
13g
25 min
빠름 저탄수화물 일본 요리 레시피
60 레시피
저탄수화물 일본 요리는 간단함으로 매력을 발산해. 나스 두부(311 kcal)나 츠케모노: 일본식 아삭채소(86 kcal)를 시험해봐. 빠르고 맛있는 요리가 너를 기다리고 있어.
보통
고소한 풍미의 참치 참깨 타타키
414 kcal
39g
25 min
쉬움
와후 샐러드
169 kcal
3g
15 min
쉬움
상큼하고 고소한 미역 오이 초무침
85 kcal
2g
15 min
쉬움
야키나시 (미소 간장 소스를 곁들인 일본식 배 구이)
155 kcal
2g
25 min
쉬움
야키니쿠
316 kcal
24g
20 min
쉬움
야키자카나 (노릇노릇 고등어 소금구이)
485 kcal
42g
30 min
쉬움
야사이 이타메 (일본식 채소볶음)
136 kcal
3g
20 min
쉬움
유도후 (일본식 연두부 탕)
185 kcal
19g
25 min
보통
소고기 타다끼
363 kcal
36g
25 min
쉬움
말차 딸기 한천 젤리
86 kcal
2g
15 min
쉬움
나스 두부(일본식 가지 두부 조림)
311 kcal
18g
30 min