바다 파브 (Vada Pav)
1 h · 676 칼로리
코셔 GLP-1 치료 중에 적합한 인도 요리 레시피
60 레시피
향신료와 렌틸콩의 깊은 맛을 담은 코셔 인도 요리로, 식욕이 줄어든 날에도 한 끼를 알차게 차려보세요. 레드 렌틸콩 달은 22g, 그릴드 피쉬 티카는 31g의 단백질을 담았어요. 기름기는 적당히 하고 섬유질과 당 함량도 살펴 고른 60가지 레시피가 있어요.
페사라투 (인도식 녹두 크레페)
4 h 25 min · 466 칼로리
차나 풀라오 (Chana Pulao)
40 min · 986 칼로리
차나 달(Chana Daal)
1 h 5 min · 385 칼로리
홈메이드 차파티
25 min · 378 칼로리
전통 발효 도사
35 min · 487 칼로리
초레 마살라
1 h 10 min · 550 칼로리
인디언 스파이스 파스타
25 min · 417 칼로리
양파 토마토 우타팜
50 min · 516 칼로리
집에서 만드는 정통 로티
35 min · 476 칼로리
쌀과 뭉달로 만든 고소한 키치디
50 min · 357 칼로리
기 버터 풍미의 전통 렌틸 콩 키치디
50 min · 361 칼로리