45 min 以内地中海料理肉・魚料理

320 件のレシピ

45分以内に作れる137種類の地中海の肉と魚のレシピで楽しんで。オリジナルな味わいのスパイス入りズッキーニのフリッターや、本格的なBacalao al Pil Pilを試してみて。

スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」

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カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）

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カソン・エン・アドボ（サメ肉のスパイシー揚げマリネ）

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手長海老の鉄板焼き〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜

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アーモンドソースのメルルーザ

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フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風魚介のフリット）

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海老のアヒージョ（ガンバス・アル・アヒージョ）

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スペイン風海鮮のグリル盛り合わせ

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