中級
本格ガーリックナン
646 kcal
14g
30 min
30分以内 ハラール 炭水化物・主食
37 レシピ
ハラールの炭水化物は、すぐに作れるよ。レモンとフレッシュハーブのブルグール（344 kcal）やフェットチーネ・アルフレード（947 kcal）は、簡単にテーブルに加えられるよ。ココナッツのプットゥ（317 kcal）も、すぐに美味しい食事を楽しむために試してみて。
中級
チーズナン
533 kcal
17g
30 min
簡単
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
簡単
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
簡単
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
725 kcal
18g
25 min
簡単
ライムとパクチーの爽やかライス
374 kcal
8g
30 min
簡単
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
簡単
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
簡単
サフランライス
372 kcal
6g
30 min
簡単
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
簡単
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
簡単
ふっくら艶やか、至福のバターライス
375 kcal
5g
20 min