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スピーディー ベジタリアン 主食・炭水化物
34 件のレシピ
ベジタリアン料理も素早く作れる。375 kcalのバターライスや463 kcalのクリーミーポレンタを試してみて。これらの料理は、時間を無駄にせずに楽しむことができるよ。
初級
イタリア風サフランライス
395 kcal
6g
30 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
初級
香ばしいザアタル・マヌーシェ
535 kcal
10g
13 min
初級
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
初級
ふっくら艶やか、至福のバターライス
375 kcal
5g
20 min
初級
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
456 kcal
13g
25 min
初級
とろけるコンテチーズのポレンタ
687 kcal
24g
30 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
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スピーディー グルテンフリー 主食・炭水化物
スピーディー 乳製品不使用 主食・炭水化物
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能