パレオ コレステロール対策の レシピ

食物繊維が豊富な豆類や野菜、不飽和脂肪を取り入れたパレオ料理を集めたよ。燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆（517 kcal）やベジタリアン・チリ（25 gのたんぱく質）を試してみて。221のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけよう。

チキンと野菜のオーブン焼き

50 min · 423 カロリー

具だくさん味噌汁とご飯、目玉焼き

35 min · 587 カロリー

冷しゃぶサラダ定食

25 min · 459 カロリー

鱈入り湯豆腐

30 min · 642 カロリー

たらのソテー、つぶし新じゃがと緑の野菜添え

40 min · 498 カロリー