中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
45分以内 ハラール メインディッシュ（一品料理）
178 レシピ
45分以内に110種類のハラールのフルコース料理を準備できます。312 kcalのクミン入りレンズ豆のボウルは、665 kcalのエンサラディージャ・ルーサと完璧に組み合わさります。素早くて美味しい食事に最適です。
中級
マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ
954 kcal
25g
35 min
簡単
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
簡単
中東風ラム肉のスパイシーパスタ
986 kcal
41g
35 min
簡単
クミンが香るレンズ豆の煮込み
312 kcal
17g
45 min
簡単
ミルク・クスクス
811 kcal
24g
40 min
簡単
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
簡単
香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
簡単
マグリブ風ツナサラダ
272 kcal
15g
15 min
中級
ロモ・サルタード
1174 kcal
44g
35 min