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ふつう 地中海式 フランス料理 レシピ
133 レシピ
フランスの地中海料理は風味と伝統を組み合わせているよ。コンテチーズのグジェールと海のザワークラウトは、この料理の豊かさを完璧に表現している。味と歴史が詰まった料理を楽しむ準備をしてね。
中級
洋梨とアーモンドのタルト
568 kcal
9g
70 min
中級
フランボワーズのタルト
465 kcal
11g
65 min
中級
フレッシュフルーツタルト
471 kcal
11g
60 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
中級
トマトのタルトタタン
395 kcal
5g
60 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿:ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
フレッシュミントのカスタード
370 kcal
12g
50 min
中級
蜂蜜とナッツのチュニジア風クレープ
538 kcal
13g
60 min
中級
濃厚チョコレートのミルクレープ
660 kcal
15g
60 min
中級
菊花煎(クッカジョン)~菊の花の焼きもち~
316 kcal
5g
35 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能