ライム果汁の重さ・カロリー・栄養成分

ライム果汁は、ライムの果実を搾った汁です。日本では飲み物やドレッシング、魚介料理の風味づけに使われます。データでは、1カップ(200ml)は200gです。

ライム果汁の重さはどれくらい?

分量重量
1カップ(200ml)200 g
大さじ1(15ml)15 g
小さじ1(5ml)5 g
1個≈ 75 g

栄養成分(100 gあたり)

エネルギー10 kcal
脂質低い0.1 g
うち飽和脂肪酸低い0 g
炭水化物1.7 g
うち糖類低い1.7 g
食物繊維0.4 g
たんぱく質0.4 g
食塩相当量低い0 g
カリウム117 mg
カルシウム14 mg

低・中・高:英国の食品前面表示基準(100 gあたり)。 出典:CIQUAL食品成分表(フランス食品・環境・労働衛生安全庁〈ANSES〉)。

ライム果汁を使ったレシピ

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