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Ricette spagnole pescatariane anti-ipertensione
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Cialdine Croccanti al Sesamo
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Pasta de té
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Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
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Bica manxega
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Churros Tradizionali
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Pan con Tomate
238 kcal
5g
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Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
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Cheesecake di San Sebastian
725 kcal
20g
60 min
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Tarta de Manzana
420 kcal
9g
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Facile
Torta di mandorle (Tarta de almendra)
396 kcal
10g
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Facile
Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
358 kcal
2g
20 min
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Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Intermedio
Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Facile
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Intermedio
Carciofi Fritti alla Spagnola
258 kcal
10g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili