Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Ricette portoghesi paleo anti-infiammatorie
14 ricette
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min
Facile
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
395 kcal
30g
20 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
41g
75 min
Facile
Insalata di Ceci alla Portoghese
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Lupini in Salamoia (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermedio
Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)
544 kcal
45g
90 min
Intermedio
Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
30 min
Intermedio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermedio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min