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Ricette coreane adatte al diabete
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Kongbiji Jjigae
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Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
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Chueotang (Zuppa di pesce cobite)
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130 min
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Tteokguk di Manzo
873 kcal
35g
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Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
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Yukhoe - La Tartare di Manzo alla Coreana
580 kcal
40g
25 min
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Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Intermedio
Gamjatang (Zuppa Coreana di Ossa di Maiale e Patate)
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122g
120 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili