Recettes pescatariennes adaptées au traitement GLP-1 express

Quand l’appétit est plus petit, ces recettes pescatariennes misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, avec une quantité modérée de matières grasses. Essaie les Noix de Saint-Jacques poêlées (51 g de protéines) ou le Hiyayakko : Tofu Soyeux Frais et Aromates (13 g). 35 recettes t’attendent ; pour ton traitement, suis les conseils de ton médecin.

Knäckebröd à l'œuf

12 min · 302 calories

Salade de pois chiches à la française

15 min · 596 calories

Bruschetta aux anchois

15 min · 407 calories

Hummus Traditionnel

15 min · 656 calories

Cacio e Pepe

15 min · 576 calories

Pâtes aux œufs

15 min · 533 calories

Tartinade de pois chiches à l'américaine

15 min · 571 calories

Tartines de fromage frais aux herbes

15 min · 478 calories

Havregrynsgröt aux myrtilles

7 min · 328 calories

Vollkornbrot au fromage blanc et concombre

5 min · 333 calories

Haricots à la tomate maison sur toast

15 min · 386 calories