Recettes keto adaptées au traitement GLP-1 rapides

Avec un appétit plus réduit sous GLP-1, ces recettes keto misent sur les protéines, les fibres et peu de sucre, sans excès de matières grasses. Essayez les Brochettes de bœuf au thym et légumes (50 g de protéines) ou le Tikka de poisson au grill (180 g). 180 recettes vous aident à varier les repas.

Tartare de saumon au couteau

20 min · 341 calories

Satay de poulet

30 min · 490 calories

Kefta Traditionnel Grillé

30 min · 491 calories

Poulet sauté au satay

30 min · 540 calories

Crevettes marinées à la citronnelle

30 min · 207 calories

Carne Asada Grillée

30 min · 608 calories

Crevettes à la moutarde

23 min · 237 calories

Crab Cakes Classiques

30 min · 508 calories

Salade de crevettes grillées à la thaïlandaise

25 min · 208 calories

Yaourt grec aux noix et myrtilles

3 min · 318 calories

Chia pudding aux framboises

5 min · 310 calories

Omelette aux épinards et à la feta

9 min · 407 calories