Facile
Vinagrete de Atum
360 kcal
28g
15 min
Recettes portugaises low carb anti-inflammatoires
13 recettes
Intermédiaire
Peixe Grelhado à la portugaise
863 kcal
109g
30 min
Facile
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Facile
Dourada Grelhada
863 kcal
109g
30 min
Intermédiaire
Salada de Polvo
463 kcal
41g
75 min
Intermédiaire
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Facile
Pâté de sardines à la portugaise
349 kcal
15g
25 min
Intermédiaire
Tremoços (Graines de Lupin)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Calmars Frits à la Portugaise
545 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermédiaire
Lulas Recheadas
544 kcal
45g
90 min
Intermédiaire
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermédiaire
Chocos Grelhados
427 kcal
41g
30 min