Salpicão de poulet
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Carotte
Pour 100 g
- calories
- 30
- glucides
- 5 g
- fibres
- 2,9 g
- protéines
- 0,8 g
Potassium274 mg
Phosphore25 mg
Sel0,1 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
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La carotte est une racine comestible, appréciée pour sa saveur douce et sa couleur vive. Dans les cuisines francophones, elle se mange crue, râpée ou cuite dans des soupes, des plats mijotés et des accompagnements. Une pièce pèse environ 60 g.
Combien pèse carotte ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 60 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 30 kcal |
| Lipides | faible0,3 g |
| dont acides gras saturés | faible0 g |
| Glucides | 5,2 g |
| dont sucres | faible4,9 g |
| Fibres | 2,9 g |
| Protéines | 0,8 g |
| Sel | faible0,1 g |
| Potassium | 274 mg |
| Calcium | 36 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).