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Recetas keto contra la osteoporosis en menos de 45 min
396 recetas
Fácil
Langostinos Marinados al Limoncillo
213 kcal
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Ensalada clásica de tomate
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Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
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Lubina al horno con aromáticos
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Sardinas a la Plancha
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Sgombro a la Parrilla
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Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
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Satsuma-age
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Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
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Langostinos a la Sal
285 kcal
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Salteado de Camarones
271 kcal
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25 min
Fácil
Ternera Glaseada al Sésamo
467 kcal
30g
25 min
Intermedio
Chả ốc (Albóndigas vietnamitas de cerdo y caracol)
513 kcal
42g
40 min
Fácil
Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Fácil
Pesto de ajo ursino (Bärlauchpesto)
499 kcal
7g
20 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Satay de Pollo
489 kcal
37g
30 min
Intermedio
Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Mejillones a la Marinera
514 kcal
57g
30 min
Fácil
Frittata de Verduras de la Huerta
261 kcal
15g
35 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables