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Recetas portuguesas sin lactosa contra la osteoporosis
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Pato Pekín al Estilo Portugués
944 kcal
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Calamares rellenos a la portuguesa
544 kcal
45g
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Intermedio
Bacalao a la Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Fácil
Caldo Verde
482 kcal
16g
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Intermedio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
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Estofado de ternera con judías verdes
767 kcal
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Intermedio
Sopa de Pedra
874 kcal
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120 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables