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Galo de Cabidela

Galo de Cabidela

Un ave tierna envuelta en una salsa oscura, intensa y de textura aterciopelada. El arroz, impregnado de los jugos de la cocción, desprende aromas de laurel y vino blanco con un toque final vibrante de vinagre.

0
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30min
Preparación
60min
Cocción
Intermedio
Dificultad

Nutrición (por porción)

958
Calorías
81g
Proteínas
85g
Carbohidratos
28g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 1.2 kg
    Pollo de corral
    ~360 cal/por porción
    (troceado)
  • 400 g
    Arroz blanco
    ~350 cal/por porción
    (en crudo)
  • 2 piece
    Cebolla amarilla
    ~27 cal/por porción
    (finamente picada)
  • 3 piece
    Ajo
    ~3 cal/por porción
    (picado)
  • 200 ml
    Vino blanco seco
    ~28 cal/por porción
  • 50 ml
    Vinagre de vino tinto
    ~3 cal/por porción
  • 4 tbsp
    Aceite de oliva virgen extra
    ~135 cal/por porción
  • 2 piece
    Hoja de laurel
    ~1 cal/por porción
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 1 pinch
    Pimienta negra molida
  • 150 ml
    Sangre de ave
    ~51 cal/por porción
    (fresca)

Alérgenos

sulfites
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Instrucciones

0/5
  1. Dorado del ave

    En una olla de fondo grueso, calienta el aceite de oliva. Sella los trozos de pollo por todos sus lados hasta que la piel esté bien dorada y adquiera una textura crujiente.

    10 min
  2. Sofrito de aromáticos

    Incorpora la cebolla picada, el ajo finamente picado y las hojas de laurel. Rehoga a fuego suave sin que lleguen a dorarse, hasta que la cebolla esté bien transparente.

    8 min
  3. Desglasado y cocción lenta

    Desglasa con el vino blanco, raspando con una cuchara de madera el fondo de la olla para rescatar los jugos caramelizados. Cubre con agua y cocina a fuego lento hasta que la carne empiece a estar tierna.

    30 min
  4. Cocción del arroz

    Añade el arroz blanco a la olla, asegurándote de que el líquido lo cubra por completo. Cocina durante unos 15 minutos; el grano debe quedar tierno pero entero, manteniendo su estructura.

    15 min
  5. El ligado final

    Mezcla la sangre del ave con el vinagre. Retira la olla del fuego y vierte esta mezcla mientras remueves enérgicamente. Verás cómo la salsa espesa al instante, volviéndose oscura y brillante.

    7 min

Consejos del chef

  • Es crucial que la salsa no vuelva a hervir una vez añadida la sangre, ya que de lo contrario se cortaría.
  • El resultado final debe ser un arroz ligeramente caldoso y fluido, con un punto de melosidad similar al de un risotto rústico.

Conservación

Se conserva perfectamente 2 días en el frigorífico. Para recalentarlo, hazlo a fuego muy suave con un chorrito de agua para devolverle su textura sedosa.

4.5
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Galo de Cabidela | FoodCraft